Osez la confiance en vous !
Développez votre capacité d’expression et la confiance en vous , avec le théâtre et les chevaux.
Les objectifs du stage
Lors de ce weekend en immersion dans la nature, vous allez :
Acquérir une meilleur confiance en vous
Oser être vous-même sous le regard des autres
Etre plus proche de vos émotions
Développer votre capacité à vous affirmer et à montrer aux autres vos qualités
Faire appel à votre imaginaire, accroitre votre potentiel créatif
Le programme
Du samedi 23 au dimanche 24 septembre
Deux jours inédits dans un cadre idyllique pour développer votre capacité d’expression et la
confiance en vous, avec le théâtre et les chevaux. Deux jours pour jouer, s’exprimer, rire, s’émouvoir, découvrir et se découvrir.
Accueil des participants soit le vendredi soir (arrivée la veille), soit le samedi entre 9h et 9h30 au domaine des Sarraillès.
Si vous venez de loin, nous vous recommandons d'arriver la veille afin d'être bien reposé pour démarrer le stage. (voir la rubrique hébergement)
Les ateliers commencent à 9h30 et se terminent vers 17h.
Une pause repas est prévue entre 13h et 14h30.
Samedi matin
- Accueil, présentation ludique de chacun.
- Expression des attentes, des objectifs, des demandes des stagiaires.
- Mise en place des règles de fonctionnement : écoute, bienveillance, respect et humour !
- Exercices de pratique théâtrale : travail sur l’espace, le groupe, la voix, les émotions, le regard, le non-verbal.
Samedi après-midi : approche des chevaux
- Exercices sur le ressenti, le toucher, la relation à l’autre.
- Expression des émotions authentiques.
- Exercices en duo cheval/humain, à pied.
Fin d’après-midi
- Exercices de pratique théâtrale pour clôturer la première journée
Dimanche matin
- Accueil, reprise de contact
- Travail à pied avec les chevaux
- Exercice théâtral avec les chevaux
Après-midi :
- Exercices d’improvisation
- Fin de journée : bilan des deux jours
Durant tout le stage, vous évoluerez dans un cadre bienveillant, entre des ateliers de pratique théâtrale, des médiations avec les chevaux, des séances de relaxation.
Pour qui?
Aucun prérequis n'est nécessaire
Ce stage s'adresse à tout public, aucune pratique du théâtre n'est nécessaire ni aucune connaissance des chevaux. ll est progressif, ludique, créatif et vous aurez beaucoup de plaisir à vous laisser surprendre par vous-même en découvrant tout votre potentiel ! Ce stage vous aidera à sortir de votre réserve et à mettre plus en valeur vos qualités personnelles.
Les intervenantes
Enseignante d'équitation experte de la la randonnée équestre, elle accompagne les chevaux et les cavaliers à la confiance et à la complicité en pleine nature
Laura Failly
Praticienne certifiée en Analyse Transactionnelle, elle anime des formations sur la confiance en soi et la prise de parole en public. Titulaire d’un DU d’éthologie du cheval, metteure en scène et comédienne
Isabelle Soetaert
Notre hôte pour le séjour. Fabienne a créé un coin de paradis pour équidés et belles âmes. Elle nous accueillera dans son domaine et nous préparera de délicieux repas.
Fabienne Delheid
Le lieu
Ce stage en immersion se déroule dans un lieu idyllique
Le domaine des Sarraillès
Bénéficiez de ce cadre exceptionnel pour venir vous ressourcer, vous reconnecter à la Nature omniprésente en plein cœur du Parc Naturel Régional de l’Ariège, dans un site classé au titre de « paysages remarquables ».
Une vue panoramique, à vous couper le souffle, sur la chaîne des Pyrénées et la plaine de la Garonne.
À 600 mètres d’altitude, au cœur d’un magnifique domaine de 23 hectares, cette ferme équestre, entièrement rénovée, vous propose un camping insolite avec des tentes Sibley, des Dômes « aux étoiles », et une aire pour vos tentes, un relais équestre, des chambres d’hôtes à thème, dortoir privé, et un Gîte indépendant pour 2 à 6 personnes, une table d’hôtes où les produits du jardin et locaux régionaux seront à l’honneur.
Une terrasse suspendue sublime vous offrira un lieu de détente panoramique.
Pour vous aider à prendre soin de vous, des activités en plein air, des ateliers bien-être et créatifs adaptés aux adultes comme aux enfants vous seront proposés à la carte.
De nombreux parcours de randonnées et de VTT sillonnent autour du Domaine.
Vous choisissez et réservez l'hébergement qui vous convient, nombreuses possibilités sur le site du domaine.
La réservation se fait en parallèle de la réservation du stage
Tarif
190€ les 2 jours
Le tarif inclus :
- L'ensemble des ateliers indiqués
- Les assurances professionnelles de l'association Mes petits sabots autour du monde, de Isabelle Soetaert et du Domaine des Sarraillès
- Le matériel, et les chevaux nécessaires aux ateliers.
Le tarif n'inclus pas :
- L'hébergement (la nuit du samedi soir au minimum, d'autres avant et/ou après au choix) au choix et à réserver auprès du domaine des Sarraillès
- Les repas (les midis seront partagé sous forme d'auberge espagnole, les autres repas seront sur réservation à la table d'hôte sur place)
- Le transport jusqu'au lieu du stage